１０代のニキビは、青春の証。
３０代４０代のニキビは、吹き出もの
そんな感じで悩んでいませんか？
そもそも大人ニキビと思春期ニキビでは、
その原因が異なっているため、ニキビケアにも違いがあります。
思春期には、成長ホルモンの働きで、
皮脂の分泌が多くなります。
皮脂の出口である毛穴がまだ大人と違って小さいため、
皮脂が詰まりやすい傾向にあります。
そのため、皮脂の分布の多いＴゾーン（おでこ、鼻筋）に
ニキビができやすい傾向があります。
思春期のニキビケアは、毛穴のつまりを無くし、
過剰分泌された皮脂を取り除き、
ニキビの原因であるアクネ菌の殺菌が大切になります。
つまり、洗顔が重要です。
一方、２０～４０代でできる大人ニキビは、
皮脂の過剰分泌というよりも別の原因が考えられます。
大人になると肌のターンオーバー周期が、２８日よりも
伸びる傾向があり、新しい肌の新陳代謝が遅くなります。
ターンオーバーが遅くなると、肌表面にある角質が
剥がれ落ちにくく堆積し、毛穴が詰まりやすくなります。
その上、クレンジングで取り切れなかったファンデーションの残りや、
すすぎ不足で洗顔料残りがあると皮膚を荒らすことにもなります。
そのため、Ｕゾーン（顎や頬）にニキビができやすくなります。
生活の乱れ、ストレス、睡眠不足によっても、
肌のターンオーバーが遅くなり、肌のキメもなく、
角質も残ったままで肥厚し、過角化していきます。
大人ニキビケアは、角質ケアでもあります。
そのため有効なのが洗顔です。
とくに角質をおとすためのピーリング洗顔がおすすめです。
毎日の洗顔でピーリングができるのがベターですので
マイルドなピーリング効果のある洗顔料を使いましょう。
また、洗顔後の乾燥は、肌バリアーの低下防止反応で、
角質肥厚や皮脂の分泌が増えたりしますので、よくありません。
洗顔後は、しっかりと保湿する必要があります。
ピーリング洗顔と保湿を実現する化粧品は、こちら↓を参考に。
