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ニキビケアで大切な保湿について

ニキビケア

ニキビができると、肌を清潔に保とうとして、
洗顔に力を入れてしまいがちです。

しかしニキビケアに本当に必要なのは、肌を保湿することです。

ニキビを予防するためにも、改善していくためにも、
皮膚を清潔な状態にしておくことは、とても大切なことです。
ですが、洗いすぎると、肌は乾燥しやすくなります。
ニキビケアのつもりが、逆効果になることも考えられます。

洗顔は回数を増やすのではなく、
1日2回(朝と夜に)正しい洗顔を丁寧にしてあげましょう。

大人になってからのニキビは、思春期ニキビと違って、
乾燥から引き起こるパターンが多いです。
そのため、ニキビケアには保湿のお手入れが不可欠となります。

ニキビケアをしていくにあたり、
化粧水選びにもこだわりを持つとよいでしょう。

配合成分には、高い保湿成分が含まれているタイプ、
肌の水分量を向上させる成分配合を選びましょう。

ヒト型セラミドアミノ酸ヒアルロン酸などを含んでいるタイプなどは良いでしょう。炎症をセーブさせる、皮脂コントロールに役立つ成分配合もよいでです。

定評がある成分としては、ビタミンC誘導体などがあります。
ビタミンC誘導体を含む場合、効果的なのは、
5%以上配合されているか確認をするといいです。
ただ、もしあなたが、あまり皮脂が出ないタイプの肌の場合は、
5%以下の方が良いでしょう。

この他にも化粧水は、肌への浸透性が高いものを選ぶことです。
良い成分が含まれていても、キチンと奥まで伝わらないと、
効果も半減してしまいます。
化粧水は、浸透性が良い商品かを確認しましょう。

乾燥しがちな肌を改善していくことは、
ニキビ解消にも予防にも必要なことです。

そのため、肌のターンオーバーを正しく整えるものを選びましょう。
抗刺激作用や消炎鎮静作用で、肌サイクルを整える作用も期待ができます。

肌荒れを抑える作用のある成分配合もよいでしょう。

消炎作用のグリチルレチン酸ステアリル配合の「ルナメアAC」や、
美白作用のL-アスコルビン酸、2-グルコシド配合の「ノブ ACアクティブトライアルセット」などの化粧品がおすすめです。

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