肌のくすみ対策～スキンケア

顔にたまった古い角質を落とす方法は色々あります。洗顔、ピーリング（ゴマージュ）、拭き取り化粧水など。ただ、顔の皮膚は、とてもデリケートなので、間違った方法をしていると、肌荒れやニキビの原因となることも。肌に負担をかけないような角質落としについてまとめました。

肌は定期的に生まれ変わることで若々しさを保っています。肌には、表皮細胞が生まれてから角質化して剥がれ落ちるというサイクルがあります。このターンオーバーを理解することが、肌のくすみを解決するために重要です。

顔にたまってしまった古い角質をとる方法は様々です。古い角質が残っていると、肌がざらざらになり、くすみの原因にもなります。まず、大事なのは、普段の洗顔です。それ以外にも、ピーリング剤を使って取り除く方法や、美容皮膚クリニックなどを利用してケミカルピーリングを行う方法もあります。

肌のキメが乱れる原因は、水分と脂分のバランス、古い角質、ターンオーバー、紫外線による外部刺激などが考えられます。肌のキメを整えるには、保湿と角質ケアが欠かせません。